【健康科普】关注乳腺健康

   10月是乳腺癌防治月。全球每年有210万女性受乳腺癌影响，它也是中国女性常见的癌症。关注乳腺健康，让我们来了解一下乳腺癌的防与治。

   远离乳腺癌，我们可以做到以下几点：

   1.不吸烟

   2.保持健康的体重

   3.健康饮食

   4.限制或避免饮酒

   5.定期运动

   6.避免暴露于辐射

   7.母乳喂养

   此外，及早发现是改善乳腺癌治疗结果和提高生存率的最好方法。乳腺癌的早期诊断有两种策略：

   1.了解早期症状有哪些，并尽早检查及诊断；

   2.通过乳腺X光和临床乳腺检查进行筛查，临床检查能够在出现任何症状之前识别癌症。

   每位女性都应了解早期的症状，尽早发现癌症，尽快诊断并治疗。同时，自我检查也十分重要。定期自我检查，熟悉自己的乳房，以便能够发现变化。