给好睡眠开个药方

快节奏和高强度的生活与工作让许多都市人面临失眠的困扰，“熬夜伤身”的道理大家都明白，但恰恰一到夜晚，“瞌睡虫”就不知所踪，不知翻来覆去、辗转难眠的你是否也怀念曾经那一个个元气满满的清晨。一个好的睡眠对每个人来说都太过重要，今天就让我们一起聊聊失眠和失眠用药，帮助每一个难以成眠的你和夜晚达成“和解”吧。