春分到，蛋儿俏，你竖鸡蛋了吗？

春分时节，百里飘香

  风里带来些新翻的泥土的气息，混着青草味儿，还有各种花的香，都在微微润湿的空气里酝酿。

  “春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”春分这天，太阳直射赤道，各地昼夜时间相等。春分时节，严寒逝去，美好的生活在百花争妍中正式开启。

竖一个蛋，当立则立

  放下手中的事物，选择一枚新鲜的鸡蛋，放在桌子上，看看它能不能竖起来。很难，有挑战，但是“春分竖蛋”是习俗，有趣意头好！

  有的人说，能成功“竖蛋”，说明这个人心思奇巧、心神稳健。为啥呢，因为其实“竖蛋”最关键的就是要有耐心找到重心，需要几分巧劲儿，再加上些许耐心，百般尝试后有那么一瞬间，或许宇宙心生怜爱为您开启“竖蛋”的大门。

  为什么春分有“竖蛋”的习俗呢？有人说春分这一天，南北半球昼夜等长，地球的地轴与地球绕太阳公转的轨道处于力的相对平衡状态，这时候，地球的磁场也相对平衡，所以蛋的站立性最好。这样看来，或许原理也同样适用于立扫把和立宇宙万物的一切：）

  或许“竖蛋”就是图一个好意头，毕竟春天万物生机盎然，萧瑟的冬天被甩在身后，就算是岩石压身，种子也能破土而出，生命的触角总能高过萧瑟阴郁的桎梏。这正是万物“当立则立”的好时节，所以，精神也应该抖擞起来。

  花朝节到，你是否心花怒放？

  花朝节，光听这个名字就足以让人心驰神往。顾名思义，“百花生日是良辰，未到花朝一半春”，一般来说，花朝节是在惊蛰到春分之间，今天既然春分已到，那就不是一半春了，而是“春色满园”啦！说到此处，不如把每个月的花神跟您分享一番。

  一月的梅花凌冬寒，二月的杏花始迎春。三月桃花红装裹，四月牡丹露凝香。五月石榴红似火，六月荷花玉冰清。七月玉簪夜芬芳，八月桂花性高洁。九月菊花似君子，十月芙蓉娇若仙。十一山茶白似玉，十二水仙水中灵。每个月份还有代表的花神，是不是很有趣？

花开时节，吃块百花糕

  说到花朝节就要提一提我们的女皇武则天，这个女皇帝可以说是见到美丽之物就要品尝一番。传说花朝节期间，生性坚韧果敢的女皇帝被花朵的百般柔媚、千般风情打动，于是让人把百花捣碎入食，然后竟然就诞生了香甜可口的百花糕。

  百花糕具体什么样儿，千人说千种样，是桂花的甘甜，还是玫瑰的馨香，总之凭君想象。

  不过我们也要温馨提示您，有的花朵可是毒性很大的，譬如夜来香、曼陀罗等，大家可万万不能见花就食哦。

春分养生奥义：

别发怒，所求少一点

  人的身心健康是各占一半的，一个易怒、纠结、焦躁的人，绝对无法称之为健康。而身心又是相互影响，因为人体是一个不可分割的整体，不可能将健康的体魄和美好的精神气割裂开来。

  在调养精神中，最重要的恰恰是不能发怒。有人说发一次怒人体等于发生了8级地震，这绝对不是耸人听闻。《老老恒言·戒怒》讲到：“人借气以充身，故平日在乎善养。所忌最是怒，怒气一发，则气逆而不顺，窒而不舒，伤我气，即足以伤我身。”

  大动肝火最伤身，暴怒、愤慨，这些情绪看似好像不受控制，但实际上遇到事物就心急火燎，像被点燃的烟火那样肆意发作，只能说明个人的修行有待提升。我们不能总是被外界干扰而失去内心的平静，因为怒发冲冠最后伤到的人，只能是自己。

  “精神内守”的关键在于“清静”，也就是保持思想的平和纯净。唐代“诗王”白居易就曾写到：“自静其心延寿命，无求于物长精神。” 合适自己才是最好的，不是去外面寻找一个外在的统一标准。试一试把每一天都当成修行，就从这个春天开始。

春分养生奥义：

百草回芽，警惕旧病萌发

  就算是养护妥帖的机器，经深日久也会出现各种小毛病，人食五谷杂粮，有些小病患实在是太正常不过。春天百草回芽，冬天蛰伏的病痛可能会忽然袭来。请您警惕，再警惕。

  如何警惕？守住心神、健康饮食、不嗜肥甘厚味、早起早睡、适当锻炼。关于疾病，中医名家李辛讲得很好。他指出，一个人要康复，必须进入真实有序的正常生活中，与万物共沉浮、互交感的状态里，才能把病慢慢化掉。

  所以关于养生和调理，真正重要的是我们要找到最适合自己的状态。如果你是一只安静的橘子，就不要总想变成一个喧闹的苹果。与自己的性格相抗衡，去取得外界的认同，殒身伤神。愿每个人都能在这个美丽的春分时节，凝神静气，享受春光。