警惕！人类无声杀手——高血压

    你知道吗？

    在我国，每4个成年人中就有1个人是高血压患者。

    而在每4个死亡的人中，就有1个人死于高血压。

    每年，死于高血压的人数将近300万。

    那300万是什么概念呢？我们的近邻蒙古，它的人口就是300万。

    血液在血管内流动时对血管壁造成的侧压力叫做血压，这个侧压力过大时就是高血压。

高压140、低压90是高血压患者必须记住的一条线，它既是高血压诊断的分界线，也是高血压治疗的起始线，更是高血压控制的达标线。

    诱发因素

    诱发高血压的危险因素有很多，如：高盐饮食、超重和肥胖、吸烟、过量饮酒、体力活动不足、长期精神紧张等。

 

    应该看哪个科

    一般情况下，如果发现自己血压偏高，应该去医院挂心内科，医生会全面询问病史、做体格检查及各项实验室检查，并且评估有无器官伤害。

 

    危害

    高血压的危害非常大，长期不控制会引起动脉硬化，导致心、脑、肾、眼等器官损害。高血压常见的并发症有：心肌梗死、心力衰竭、脑卒中、肾脏病、外周血管病、眼底病等。

    得了高血压怎么办？

    记住两点：吃药+健康的生活方式。

    合理使用降压药是血压达标的关键。

    健康的生活方式是高血压防治的基石。

 

    用药的原则是：小剂量开始、选择长效药、联合用药、个性化治疗。

    常见的降压药有五大类，它们分别是：钙拮抗剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂、β受体阻滞剂。

 

     五大类降压药的原理

    钙拮抗剂：动脉血管壁细胞中的钙离子如果过多，血管壁就会收缩，血管就会变细，血压就会升高。钙离子拮抗剂就是通过阻止钙离子进入细胞，防止血管变细，来达到降压的目的。

 

    血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）：血管紧张素Ⅱ是一种可以升高血压的激素，当她与受体结合时，就会令血管收缩，从而使血压升高。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂通过阻止他们的结合，防止其发生作用，从而降低血压。

 

    血管紧张素转换酶抑制剂（ACE抑制剂）：血管紧张素转换酶（ACE）是可以促进血管紧张素Ⅱ生成的一种东西，如果在血管紧张素Ⅱ生成前，就抑制它，当然就能降压。

 

    利尿剂：尿是什么，尿其实是血管吃剩的汤水，是“另类的血液”。利尿剂的作用，就是促进排尿，减少循环血量，从而降低血压。

 

    β受体阻滞剂：心脏的心排出量上升、收缩力度增强，血压就会升高，心就会累。β受体阻滞剂能够帮助减少心排出量和降低心脏收缩力度，从而降低血压。

 

    特别提醒，治疗方法因人而异，一定要听医生的话，不要凭感觉治疗高血压。高血压患者服药后应每月复查一次，血压控制不好或不稳定的，应及时就医。希望通过以上介绍，让大家都能了解高血压的基本知识，祝健康平安！