身体出现这些信号，警惕脑卒中！

    当今社会，脑卒中已经成为危害人们健康主要疾病之一，我国现存的脑卒中患者至少700万人，每年新发的脑卒中患者至少200万人。脑卒中已经成为我国第一大致残和致死疾病。更可怕的是，脑卒中患者还面临着高复发的风险，与普通人相比，脑卒中患者复发的比例是普通人的9倍，因此我们要格外重视脑卒中的发生。

    脑卒中也就是我们平常所说的“中风”，我们在生活中也会听到这样的说法：“邻居老李得了中风了”，这里说的“中风”，就是脑卒中。

    脑卒中分为两种类型，一种是缺血性脑卒中，一种是出血性脑卒中。我国脑卒中患者中约有70%的患者为缺血性脑卒中，这里重点说的是缺血性这一类型。

    什么是缺血性脑卒中呢？缺血性脑卒中又分为两种情况，脑梗死和短暂性脑缺血发作。

    脑梗死是什么？简单来说就是血管堵了，血液流通不畅，导致相关脑组织缺血缺氧，继而出现了一系列的功能障碍症状。

    临床定义的脑梗死是指：由于动脉粥样硬化导致血管狭窄或者不稳定的斑块脱落引起脑部血管堵塞，进而导致脑组织血液供应障碍出现缺血缺氧坏死或者软化。

    还有一种情况要引起我们足够重视的就是短暂性脑缺血发作，它是指因暂时脑部缺血引起中风症状，但一般在短时间可完全恢复，不会留下任何后遗症。

    临床上经常出现一些这样的情况：

    “大夫，我刚才有一阵儿说话不清楚，有点大舌头，大概1小时就好了，恢复正常一样了。”

    “大夫，我最近右半边胳膊总是一阵阵没劲儿、发麻，每次都是1-2分钟就好了。”

    这是为什么呢？也许就是已经出现了短暂性脑缺血发作，如果我们出现这些情况，就要警惕，因为这正是脑卒中的前兆信号。有数据显示，短暂性脑缺血发作后24小时内，20人中会有1人继发脑卒中。

    那么，脑卒中既然危害这么大，我们怎么样去快速识别它呢？

    这里就要讲到我们国际通用的FAST自评量表。

    当出现了突发颜面部口角歪斜、上下肢或单侧肢体无力，言语障碍或理解力下降情况要及时拨打120进行求助。

    我们日常生活中有什么方法可以预防脑卒中的发生呢？

    首先，我们要控制好“三高”，即高血压、高血脂、高血糖。

    其次，要戒烟酒，控制体重，避免肥胖，每天适度体育锻炼，多摄入新鲜蔬菜水果，并降低盐的摄入。

    另外，需要注意的是健康的生活方式是任何一种药物治疗的基础，健康的生活方式也为疾病的成功治疗打下扎实的基础。