如何预防呼吸道传染病

    呼吸道传染病是指病毒、细菌等病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。主要通过近距离交谈、咳嗽、打喷嚏等方式传染他人。冬春季容易发生。常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。不同的呼吸道传染病有不同的临床表现，一般起病急，有发热症状。
    如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。
    当发生呼吸道传染病时，多注意休息，多喝水。应与家人分餐，与家人（特别是老人和孩子）分室居住。
    呼吸道传染病病人，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人；必需外出时，应戴口罩。
    重症病人应在医院隔离治疗。

    如近期内有外出旅游史、病死动物接触史，告诉医生。

专家提示：

    1.无论何种原因，如身体持续发热，都应尽早就医。

    2.儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。

    3.呼吸道传染病高发季节，儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。

    4.平时应经常开窗通风，保持室内空气新鲜，即使在冬季，每天也要开窗通风 3 次以上，每次至少 10 至15 分钟。空调设备应定期清洗空气过滤网。

    5.搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。

    6.养成良好的卫生习惯，不随地吐痰、勤洗手。

    7.保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。

    8.经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。

    9.根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。