献血前后都需要注意什么

献血前

    1.学习献血知识，了解献血常识,消除紧张心理。

    2.在献血前一天和当天早晨禁食鸡、肉、鱼、蛋、豆制品、奶等高脂肪食物。

    3.献血前一天多饮水，当日吃清淡早餐，不得空腹献血。

    4.献血者在献血前一周不得服用抗血小板聚集或抑制血小板代谢的药物，如阿司匹林、维生素E、消炎痛、潘生丁、氨茶碱、氯霉素及抗过敏药物等。

    5.献血前保证充足的睡眠和稳定的情绪。

    6.献血前还应把手臂特别是肘部洗干净。

    7.献血前不能大量饮水，大量饮水会稀释血液，降低血液质量，从而影响病人治疗。

献血后

    1.采血结束后，献血者应在采血位置上或就近稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。

    2.献血后压迫针眼10-20分钟。输液贴4小时后摘掉。献血后休息30-60分钟，无不适感方可离去。献血后4小时内多饮水，1-2天不要做剧烈运动，不要进行重体力劳动及高空作业等。

    3.献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为佳，不要让脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。

    4.在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点蛋白质（瘦肉类、蛋类、奶类、鱼类等），铁质（动物肝脏、畜禽肉类和鱼类）、黑木耳、芝麻和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。