如何避免痛风发作

    痛风是一种体内尿酸产生过多或尿酸排泄不畅引起血尿酸升高、尿酸盐结晶沉积而导致的急性发作性疾病。好发于关节腔及周围组织， 反复发作导致。滑膜 、 滑囊 、 软骨损害，最终导致关节畸形。结晶还可以沉积在肾脏，引起间质性肾炎、尿路结石、肾小管损伤，最终导致肾功能损伤。虽然部分患者仅有血尿酸升高而没有痛风发作，但是这种高尿酸血症是心血管疾病的独立危险因素。

    疼痛急性发作是痛风的典型症状，特别好发于足的拇趾背部，夜间首发，红肿疼痛难忍，也可因尿酸盐结石引起肾绞痛。反复痛风发作引起关节破坏，最终导致畸形。痛风发作多与饮食不当、天气寒冷、过度劳累有关。

    急性痛风发作应及时就诊，大量饮水，卧床休息，应用秋水仙碱 、非甾体类抗炎药等药物治疗，必要时应用糖皮质激素，待发作平息后进行降血尿酸治疗，并定期监测血尿酸水平。

    海鲜 、动物内脏 、香菇等食物含嘌呤丰富， 痛风患者应避免食用。另外， 应戒烟酒， 控制体重， 生活规律， 尽量减少痛风急性发作，预防因血尿酸升高带来的肾脏、心脏、血管等脏器的并发症。