糖尿病患者的日常生活注意事项

       糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷。

       对于糖尿病患者，应坚持长期监测、长期治疗，至少每月1次门诊就诊，至少每年1次住院治疗，评估糖尿病慢性并发症，调整治疗方案。除此之外，糖尿病患者应加强自我监测，自我护理，注意如下事项：

      （1）注意饮食有节，不要暴饮暴食，否则可导致血糖、尿糖的极大波动，破坏机体的平衡状态，少吃油腻和煎炸食物，适量吃鸡、鱼、瘦肉，多吃蔬菜，避免饮酒。含糖多的甜食和水果，尽量少吃或不吃。另外糖尿病病人外出时应随身携带一些点心和糖果，在出现低血糖时及时服用。
      （2）生活要有规律，不要通宵熬夜，伴有心血管疾病的病人要随身携带必备的急救药物，以防不测。
      （3）病人应规范用药，不要随意减量，掌握好吃饭、吃药时间，应定时、定量、定餐，规律服药，才能保证血糖稳定。