颈椎病的防与治（一）

 

 一、首先谈谈什么是颈椎病？

     从字面上理解就是颈椎发生病变所导致的一种疾病。在医学上是指颈椎间盘、颈椎骨关节软骨、相关韧带、肌肉、筋膜发生退行性（劳损）及其继发性改变所致，使脊髓、神经、血管等组织受损害后所产生的一系列临床症状，称为颈椎病—颈椎综合症。

二、哪一部分人群易得颈椎病？

    多见于伏案工作时间较长的人群，如教师、财会人员，电脑操作人员、长途车、出租车司机、流水线装配工人。近几年在临床上我们也收治过许多学生，大、中、小学生都有，他们大部分不喜欢运动，长时间学习造成颈椎过度疲劳，虽然不能诊断为颈椎病但其表现非常明显（颈椎病各类表现）。

三、颈椎病有哪些发病因素？

    导致颈椎病的发生有许多因素，常见的7类

    1、年龄：随着年龄的增长，工作强度增加，运动机会减少，我们的颈椎就像一台机器一样，其磨损也日益增加，这些因素可使颈椎曲度改变，颈椎间盘退变，骨质增生、肌肉肌腱弹性减退等，但并不是说年龄越大就必然发生颈椎病。

    2、外伤：从临床看，许多有过头颈部外伤史的病人，容易发生颈椎病，包括：车祸伤、被打击、撞击、推拿手法过重等。

    3、 着凉：当您由于工作，颈椎长期处于疲劳状态时，此时着凉可突然引发颈椎病的发生。

    4、枕头与睡姿的影响：枕头的过高，应用弹性枕头，如海绵枕，弹簧枕以及枕姿、睡姿不科学，均可以加重颈部肌肉的疲劳，颈椎得不到休息，而发生颈椎病。

    5、工作和生活中的不良姿势：主要表现在长时间的伏案工作，不良姿势的看书、电视等，都可以加重颈部的疲劳和损伤。

    6、代谢因素：由于各种原因造成的成人代谢失常，特别是钙、磷、激素的代谢失调。

    7、其他易忽视的因素：如精神低落，暴饮暴食，长期失眠、双手过度持重物等。

四、颈椎病好发年龄及临床分型

    多发于40~60岁之间，成年男性大于女性，其临床主要分型为：神经根型、椎动脉型、脊髓型、交感型、混合型

五、颈椎病有哪些主要表现

    主要有：颈部疼痛、颈部活动困难伴肩关节疼痛，上肢的放射痛，手臂酸麻胀痛、无原因头痛、视力改变、听力改变、无原因牙痛、乳房痛、胸闷、心脏缺血、心律失常、失眠，严重时可有肩手肌肉的萎缩，手部皮肤肿胀、颜色的改变（青紫）束胸感，下肢踏棉感，行走困难等。总之，颈椎病可以引起五花八门的表现。

六、应该注意出现的颈椎病的早期的症状

    假如你经常出现反复落枕，肩、上肢的酸麻隐痛及间断性的酸痛，偏头痛、年轻人出现无原因的活动性眩晕，（如行走、转头、卧位翻身时候的眩晕）多梦、失眠、心慌、血压的改变，应该及时去医院诊断，以证明上述症状的发生是否颈椎病引发的